Suplemento polivitamínico é associado à menor perda cognitiva na velhice

Tomar um comprimido polivitamínico e mineral diariamente pode retardar o declínio cognitivo gradual que acontece naturalmente à medida que envelhecemos. Isso é o que diz um estudo de três anos publicado nesta quarta (14/9) no periódico científico Alzheimer's & Dementia. Os participantes tomaram um suplemento multivitamínico-mineral de venda livre e apresentaram uma idade cognitiva 1,8 ano mais jovem do que aqueles que tomaram um placebo.

Os reais benefícios da ingestão de pílulas multivitamínicas têm sido debatidos pelos médicos há anos. Na pesquisa atual, randomizada, foram analisados dados de 2.300 voluntários americanos de 65 a 100 anos.

Segundo a revista americana New Scientist, os cientistas queriam entender os possíveis efeitos de suplementos de flavonoides, compostos encontrados no chocolate que supostamente trazem benefícios à saúde, na redução do declínio cognitivo com a idade. Para tanto, além de cápsulas de extrato de cacau, o estudo incluiu um grupo que recebeu comprimido de polivitaminas e minerais e outro que ingeriu placebo.

No início do teste, os participantes fizeram uma série de testes cognitivos por telefone, para avaliar memória, habilidades verbais e numéricas, e os resultados forma registrados em uma única pontuação. Eles foram então escolhidos aleatoriamente para tomar suplemento de flavanoide, comprimido multivitamínico e mineral ou placebo, uma vez ao dia, durante três anos. Os testes cognitivos foram repetidos durante todo esse tempo.

Como mostra a revista, todos os grupos se saíram bem, em média, após um a dois anos, enquanto no final do estudo, suas pontuações praticamente se estabilizaram. Isso provavelmente ocorreu porque nos primeiros dois anos as pessoas estavam se tornando mais familiarizadas com a forma de fazer os testes, explicam os pesquisadores, citados pela New Scientist.

os participantes que tomaram os suplementos multivitamínicos e minerais tiveram uma pontuação ligeiramente maior do que aqueles que ingeriram placebo, mas não houve benefício significativo no grupo do flavanoide. Apesar disso, os cientistas nãos abem explicar quais componentes do suplemento de vitaminas e minerais seriam responsáveis pelo bom resultado.

Além disso, o benefício da suplementação com o polivitamínico foi maior em pessoas que apresentavam sinais de doenças cardíacas ou circulatórias, como as que passaram por cirurgia para inserção de stent (tubo dilatador) nos vasos sanguíneos do coração.

É preciso salientar que o estudo recém-divulgado não fornece evidências suficientes para apoiar a recomendação do uso de suplementos, pois a descoberta precisa ser confirmada em um grupo maior de pessoas e revelar quais as origens do suposto benefício para o cérebro.